الجيليكوليك اسيد واستخدامه هو نوع من الأحماض الألفا هيدروكسيلية (AHAs)، يتم استخلاصه من قصب السكر أو الفواكه، ويعد أحد أكثر الأحماض فعالية في مجال تفتيح البشرة، والتخلص من التصبغات، ويعمل على تقشير البشرة بلطف من خلال إزالة الطبقات العلوية التالفة والميتة، مما يعزز من تجدد الخلايا الجديدة، ويحسن مظهر البشرة بشكل عام، ويُستخدم على نطاق واسع في منتجات العناية بالبشرة، بما في ذلك الكريمات والمصلات، نظرًا لفاعليته في تحسين نسيج البشرة، وتحقيق إشراقة متجانسة.
الجيليكوليك اسيد واستخدامه
استخدام الجليكوليك أسيد يمكن أن يحسن من مظهر البشرة بشكل كبير، ولكن يجب استخدامه بحذر، ومراقبة ردود الفعل للحصول على أفضل النتائج دون تهيج البشرة، و يمكن الإعتماد على الجيليكوليك اسيد واستخدامه بشكل آمن وفعال إذا تم اتباع التعليمات الصحيحة، وأبرزها:
- تأكدي من تنظيف البشرة جيدًا باستخدام منظف مناسب لنوع بشرتك مثل المنظفات اللطيفة، والمناسبة للبشرة الحساسة.
- قومي قبل تطبيقه على كامل الوجه أو المنطقة المستهدفة بإجراء اختبار صغير على جزء من البشرة للتأكدي من عدم حدوث أي ردود فعل سلبية مثل تهيج أو حكة.
- ابدأي باستخدام تركيز منخفض منه (مثل 5٪ أو 10٪) في البداية، حيث يمكنك زيادة التركيز تدريجياً بمرور الوقت إذا كانت بشرتك تتحمله بشكل جيد.
- ضعيه بعناية على المناطق التي تحتاج إلى علاج خاص مثل التصبغات الداكنة أو النمش، وتجنب مناطق العين والشفاه.
- بعد استخدامه يجب عليكي استخدام واقي شمس بمعامل حماية عالي يوميًا، لأنه يزيد من حساسية البشرة للشمس، ويمكن أن يسبب حروقًا شمسية.
- اتبعي تعليمات الجيليكوليك اسيد واستخدامه الموصى بها على المنتج، سواء كان ذلك يتطلب استخدامه يوميًا أو بتردد أقل حسب توصيات الشركة المصنعة.
فوائد الجيليكوليك اسيد
يمكنك أن تحصلي على الكثير من الفوائد عن تطبيق الجيليكوليك اسيد على بشرتك، وإليكي أهم فوائد الجيليكوليك اسيد واستخدامه للبشرة:
مقاومة بعض مشكلات وأمراض البشرة
استخدام حمض الجليكوليك بانتظام يمكن أن يسهم في مقاومة مجموعة من مشاكل وأمراض البشرة، منها حب الشباب، والمسامات الكبيرة والواسعة، والرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء، مما يساعد في تحسين مظهر المسام وتنقية البشرة.
يُعزز استخدامه أيضًا من تقليل التصبغات الجلدية وبقع الكبد (العدسية)، ويمكن أن يسهم في تحسين حالات الصدفية وفرط التقران (Hyperkeratosis)، بالإضافة إلى تقران الجريبات الشعرية، مما يجعله خياراً فعالاً لتحسين، وضعية البشرة وتحقيق نتائج ملموسة في العناية بالبشرة.
ترطيب البشرة ومقاومة جفافها
مع تقدم العمريتعرض الجلد إلى الجفاف في مناطق مختلفة من الجسم مثل اليدين والقدمين، مما قد يترافق مع ظهور قشور على البشرة، واستخدام يمكن أن يساعد الجيليكوليك اسيد واستخدامه في مقاومة الجفاف وتحسين مظهر البشرة بفضل قدرته على:
- تقشير البشرة وإزالة الخلايا الجلدية الميتة التي قد تساهم في ظهور الجلد بمظهر جاف ومتقشر.
- جذب الرطوبة والاحتفاظ بها، حيث تتميز جزيئات حمض الجليكوليك بكونها مسترطبة وتستطيع الاحتفاظ بالرطوبة في البشرة.
مقاومة علامات شيخوخة البشرة
استخدام الأحماض مثل حمض الجليكوليك بانتظام قد يساعد في مقاومة علامات شيخوخة البشرة مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة، بفضل قدرته على:
- تجديد خلايا سطح البشرة، والتخلص من الخلايا الميتة أو المتضررة التي تظهر البشرة بمظهر متقدم في العمر.
- تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في البشرة، مما يعزز من مرونتها ويقلل مع الوقت من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة.
متى يجب استخدام حمض الجليكوليك؟
يمكنك استخدام حمض الجليكوليك في العديد من الحالات والظروف، وتشمل الاستخدامات الشائعة ما يلي:
- الحاجة إلى تفتيح البشرة وتحسين مظهرها، حيث يستخدم للتخلص من الطبقات العلوية من الجلد التي قد تكون باهتة أو متأكسدة، مما يحسن من إشراقة البشرة، ويجعلها تبدو أكثر حيوية ونضارة.
- تقليل التصبغات البقعية، حيث يمكن استخدامه لتقليل ظهور التصبغات البقعية مثل النمش والبقع الداكنة على البشرة، ويعمل على تفتيح هذه البقع، وجعل لون البشرة أكثر توازناً.
- تحسين مرونة البشرة ومظهرها العام، حيث يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يساعد على تحسين مرونتها، ومظهرها العام، وبالتالي يمكن استخدامه كجزء من روتين العناية بالبشرة المكثفة.
- علاج حب الشباب وتجديد البشرة، حيث يُستخدم أيضًا في منتجات علاج حب الشباب، حيث يساعد في إزالة الخلايا الميتة، وتنظيف المسام، مما يمنع تكون الرؤوس السوداء والبثور.
- يمكن الإعتماد على الجيليكوليك اسيد واستخدامه كجزء من تحضير البشرة لامتصاص أفضل للمواد الفعالة الأخرى مثل المصلات والكريمات، مما يزيد من فعالية هذه المنتجات.
استخدام حمض الجليكوليك للمناطق الحساسة
عند استخدام حمض الجليكوليك للمناطق الحساسة من الجسم، هناك بعض الإرشادات والنصائح التي يجب مراعاتها:
- ابدأي باستخدام تركيزات منخفضة من حمض الجليكوليك (5-10%) على المناطق الحساسة، وهذا سيساعد على تقليل خطر التهيج والحساسية.
- طبِقيه بحذر على المناطق الحساسة مثل منطقة الوجه والعنق والمناطق الداخلية، وتجنبي الاحتكاك المباشر للمنطقة المعالجة بالحمض.
- تجنبي تطبيقه على المناطق الحساسة مثل منطقة العينين والشفاه، وإذا كان لا بد من استخدامه في هذه المناطق، فاستخدمه بحذر شديد.
- بعد استخدام حمض الجليكوليك، قم بترطيب المنطقة بكريم مرطب مناسب.
- استخدم واقي شمس بانتظام للحماية من أشعة الشمس، حيث أن البشرة تصبح أكثر حساسية.
- ابدأ باستخدامه على المناطق الحساسة لفترات قصيرة، ثم زيدي تدريجيًا من مدة التطبيق حسب تحمل البشرة.
- راقبي بشرتك خلال تطبيق الجيليكوليك اسيد واستخدامه بعناية للتأكد من عدم حدوث أي تهيج أو حساسية، وإذا حدث أي تهيج، توقفي عن الاستخدام، واستشر خبير في العناية بالبشرة.
أضرار حمض الجيليكوليك اسيد
على الرغم من الفوائد العديدة لحمض الجيليكوليك اسيد واستخدامه في العناية بالبشرة، إلا أنه قد ينتج عن استخدامه بعض الآثار الجانبية والأضرار إذا لم يتم استخدامه بشكل صحيح، وأبرز هذه الأضرار هي:
- قد يسبب حمض الجليكوليك تهيجًا وحكة على البشرة، خاصةً عند استخدام تركيزات عالية أو للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
- يمكن أن يؤدي التعرض المفرط إلى احمرار وتقشير الجلد.
- يزيد حمض الجليكوليك من حساسية البشرة تجاه أشعة الشمس، مما يزيد من خطر الحروق الشمسية، والتلف الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.
- قد يؤدي استخدام حمض الجليكوليك بشكل مفرط إلى جفاف البشرة وفقدان الرطوبة، وهذا قد يؤدي إلى تقشير وتهيج إضافي.
- هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن استخدام حمض الجليكوليك أثناء الحمل قد يكون له تأثيرات سلبية على الجنين، لذلك ينصح النساء الحوامل بتجنب استخدام منتجات تحتوي على حمض الجليكوليك.
هل يمكن استخدام حمض الجليكوليك للمناطق الحساسة؟
نعم، ولكن بحذر شديد، ابدأ بتركيزات منخفضة (5-10%)، طبقه بحذر، وتجنبي المناطق الأكثر حساسية مثل منطقة العينين والشفاه، وراقبي ردود فعل البشرة وتوقف الاستخدام إذا حدث أي تهيج.
هل استخدام حمض الجليكوليك يزيد من حساسية البشرة للشمس؟
نعم، حمض الجليكوليك يزيد من حساسية البشرة للأشعة فوق البنفسجية، لذلك من الضروري استخدام واقي شمس بانتظام عند استخدام منتجات تحتوي عليه.
ما هي الآثار الجانبية المحتملة لحمض الجليكوليك؟
قد يسبب حمض الجليكوليك تهيجًا وحساسية، زيادة حساسية البشرة للشمس، وجفاف البشرة إذا تم استخدامه بشكل مفرط، وكما قد يكون له تأثيرات سلبية على الحمل.
