يهتم العديد من الأشخاص سواء رجال أو نساء بالتعرف على فوائد الثوم للأظافر وكيف يمكن الاعتناء بها وخاصة أولئك الذين يعانون من مشاكل بها سواء في تقصفها أو تشققها وتشقق الجلد من حولها، ولذلك إذا كنت تعانين من مشكلة الأظافر الضعيفة وتسعين إلى الحصول على طرق طبيعية منزلية من أجل علاجها فإنه عليك الاستعانة بالثوم حيث أثبتت التجارب والدراسات بأن له فوائد عديدة تعود على الجسم بصفة عامة وعلى الأظافر بصفة خاصة على عن يتم استخدامه للأخيرة بالطريقة الصحيحة.
فوائد الثوم للأظافر
بعد البحث في التجارب والدراسات السابقة تبين أن هناك فوائد كبيرة تعود على الأظافر من خلال استخدام الثوم بطريقة محددة، ومن بين هذه الفوائد التالي:
- يساعد الثوم على تعزيز نمو الأظافر بشكل سليم لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحد من ظهور الشوارد الحرة التي تؤدي إلى تقصفها وعدم نموها بالشكل السليم.
- الثوم من المكونات الطبيعية الغنية بمادة السيلينيوم والذي يعد من أهم الأمور الضرورية التي تحسن من صحة الأظافر ويجعلها تنمو بشكل سليم.
- يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا المسببة للفطريات الأمر الذي يعود بشكل إيجابي على الأظافر ويجعلها قوية غير قابلة التقصف بسهولة.
طرق استخدام الثوم للاظافر
عند التعرف على فوائد الثوم للأظافر تبين أن هناك طرق أيضًا مختلفة لاستخدامه في ذلك والحصول على أكبر استفادة ومنها كالتالي:
تناول الثوم
اللجوء إلى تناول الثوم بصورة مباشرة عبر الفم أو إضافته إلى الأكلات الرئيسية والوجبات قد يساعد أكثر في الحصول على أكبر استفادة سواء للصحة العامة أو الأظافر، وينصح بعدم الإفراط في تناول الثوم إذ أنه قد يؤدي إلى المعاناة من مشاكل في الجهاز الهضمي.
استخدامه للأظافر بشكل موضعي
إذا كنت ترغبين في الحصول على فوائد الثوم للأظافر فإن عليك اتباع الطريقة التالية:
- يمكنك استخدام فص ثوم ومن ثم فرك الأظافر به بشكل يومي، كما أن هناك زيت الثوم قد يقوم بنفس المهمة.
- إذا كنت ترغبين في تحضير ماسك الثوم فإن عليك فرم كمية لا بأس بها من الثوم.
- يتم تسخين الثوم المفروم مع بعض من زيت الزيتون على نار هادئة حتى لا يحترق الزيت.
- بعد ذلك نرفعه من على النار ونتركه حتى يبرد تمامًا حتى تستطيعين تصفيته من آثار الثوم.
- يوضع الزيت الناتج لدينا في زجاجة مناسبة ونظيفة.
- استخدمي هذا الزيت بشكل يومي قبل النوم من خلال تدليك الأظافر به ويترك طوال الليل.
- يتم غسل الأظافر بشكل جيد كل صباح.
مزج الثوم مع طلاء الأظافر
- هذه الطريقة أيضا قد تجدي نفعًا للحصول على فوائد الثوم للأظافر بكل سهولة.
- نحضر بعض من الثوم المهروس ونقوم بإضافته إلى طلاء الأظافر ومن ثم نغلق العبوة جيدًا ونتركها لمدة 7 أيام كاملين قبل استخدامها.
- بعد مرور الوقت ابدئي في استخدام طلاء الأظافر وسوف تلاحظين الفرق بعد تكرار الاستخدام.
- كما يمكنكم استخدام معجون الثوم الذي يباع في المتاجر والصيدليات كحل سريع بدلا من الثوم المنزلي.
نصائح للاهتمام بالاظافر
يجب الإشارة إلى أن فوائد الثوم للأظافر يرتبط أثرها بمدى الإهتمام بها واتباع النصائح والإرشادات من أجل الحفاظ عليها والحصول على أكبر استفادة من الثوم، ولذلك يجب عليكم اتباع النصائح التالية:
- الإعتماد على الوجبات الغذائية المليئة بالمعادن والفيتامينات التي تساعد على نمو الأظافر بشكل طبيعي.
- إتباع بعض الطرق الطبيعية التي تساعد في تعزيز صحة الأظافر ومن بينها الثوم كما ذكرنا سابقًا.
- ضرورة تناول كميات كبيرة من السوائل وحابة الماء للحد من إصابة الأظافر بالجفاف الذي يؤدي إلى تشققها.
- ينبغي عليكم وضع روتين يومي للاعتناء بالأظافر وتنظيفها جيدًا من الاوساخ والشوائب.
- يجب ترطيب الأظافر بشكل دوري كل يوم للحفاظ عليها.
- القيام بأداء الأنشطة التي تعزز الدورة الدموية وتساعد في وصولها إلى الأظافر ومنها العزف على البيانو والكتابة والرسم وغيرها.
- كما يمكنكم أيضا استخدام زيت فيتامين E ومسح الأظافر به مرة في الأسبوع.
- تجنب استخدام طلاء الأظافر المكون من مادة الأسيتون والتي لها تأثير على قوة الأظافر وتؤدي إلى تهشمها.
- في حالة ظهور أي زوائد جلدية حول الأظافر ينصح بعدم إزالتها بواسطة الفم.
- اختيار نوع مقوي أظافر معروف ومكون من مواد طبيعية والاعتماد عليه لفترة من الوقت.
- الابتعاد عن استخدام الأظافر في فتح المعلبات محكمة الغلق أو الأمور القاسية التي قد تؤدي إلى تقصفها.
وصفة الثوم للعناية بالأظافر
لضمان الحصول على جميع فوائد الثوم للأظافر فإن عليك باتباع طريقة بسيطة وسهلة الاستخدام ويمكنك تطبيقها في المنزل بكل سهولة وهي كالتالي:
المكونات:
- 3 فصوص ثوم.
- نصف ملعقة صغيرة من الفازلين.
- 2 ملعقة زيت قرنفل.
طريقة التحضير:
- قومي بتقشير الثوم ومن ثم الحرص على فرمه جيدًا.
- يتم إضافة الكمية المذكورة من زيت القرنفل وكذلك الفازلين.
- استخدمي شوكة في خلط جميع المكونات مع بعضها البعض.
- يجب عليك الاستمرار في التقليب الجيد لمدة لا تقل عن ربع ساعة حتى تجدي الخليط أصبح شبه سائل.
- احضري علبة بلاستيكية نظيفة ومحكمة الغلق وقومي بوضع الخليط بها لحين وقت الاستخدام.
طريقة الاستخدام:
- نقوم بوضع كمية قليلة من خليط الثوم على قطعة صغيرة من القطن النظيف.
- نستخدم قطعة القطن في المسح على الأظافر برفق.
- نترك المزيج على الأظافر لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- بعد مرور المدة المحددة يجب غسل الأظافر جيدًا باستخدام الماء الفاتر والصابون.
- يمكنك استخدام ملمع الأظافر بعد الإنتهاء من الخطوات السابقة.
كم يستغرق الثوم لتطويل الأظافر؟
تتعدد فوائد الثوم للأظافر وقد يأخذ من أسبوع إلى 8 أسابيع حتى يبدأ مفعوله في الظهور وهذا يتم بناء على مدى الالتزام به واستخدامه بشكل يومي.
كيف اطول الاظافر في يومين؟
يمكنك عمل تطويل الاظافر في مدة قصيرة من خلال استخدام فرشاة الأسنان وفرك الأظافر بها باستخدام الليمون لمدة لا تقل عن 10 دقائق وبعدها نغسل اليد ونستخدم زيت الزيتون.
هل الثوم يبيض الاظافر؟
إذا كان الاصفرار في الأظافر ناتج عن العدوى البكتيرية فإنه يمكنكم فرم الأظافر باستخدام فص ثوم مقسوم نصفين وسوف يساعد على تفتيحها والعودة إلى لونها الأبيض.
