فوائد بياض البيض للبشرة متعددة ففي وقتنا الراهن، يعتبر بياض البيض واحدًا من العلاجات الجمالية الطبيعية التي اكتسبت شهرة واسعة بفوائدها الكبيرة للبشرة، وذلك بدءًا من الحماية من التجاعيد إلى تحسين مرونة البشرة، كما أن فوائد بياض البيض تتراوح بين التقليل من الزهم، والحد من البثور إلى توحيد لون البشرة وإعطائها إشراقة طبيعية، علاوة على استخدام بياض البيض كعلاج جمالي شائع في العديد من المنازل ويمكن تطبيقه بسهولة.
أهمية وفوائد بياض البيض للبشرة
قبل تناول فوائد بياض البيض وتأثيرها الفعال على البشرة، يعد البيض مصدراً غنياً بالأحماض الأساسية، وهو يتميز بأنه يتضمن كافة أنواع البروتينات الكاملة التي يتطلبها الجسم، بالإضافة إلى ذلك يحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الضرورية مثل حمض الفوليك، الكولين، السيلينيوم، وفيتامينات (ب12، أ، د، هـ).
مما يجعله غذاء مفيد لصحة الجسم وقوته، كما أن البروتين هو المكون الغذائي الأساسي في بياض البيض، حيث تحتوي بيضة واحدة كبيرة على حوالي 3.6 جرام من البروتين، لذا يعرف أن البروتين له فوائد متعددة للشعر والبشرة، حيث يمكن أن يلعب دوراً في تحسين حالة الجلد والمساهمة في صحته بشكل عام.
ما هي فوائد بياض البيض للبشرة
فوائد بياض البيض للبشرة متعددة ومتنوعة، حيث يمكن لها أن تساعد في تحسين جودة البشرة بشكل ملحوظ، مما يجعل بياض البيض خياراً ممتازاً للعناية بالبشرة وتحسين مظهرها، ومن أبرز تلك الفوائد:-
- بياض البيض يحتوي على خصائص قابضة للمسامات الواسعة، مما يعمل على تقليص حجمها وشد الجلد.
- بفضل قدرته على شد البشرة وتصغير المسامات، يساعد بياض البيض في امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة، مما يقلل من لمعانها ويحد من الدهون الزائدة.
- يحارب حب الشباب ويزيل آثاره باعتباره ماصاً للزيوت التي تفرزها البشرة، وبالتالي منع تكوّن حب الشباب.
- يساهم بياض البيض في تنظيف وشد مسامات البشرة، مما يعمل على إزالة الزيوت الزائدة والشوائب التي تسبب ظهور الرؤوس السوداء.
- يعد من ضمن فوائد بياض البيض للبشرة أنه يحد من انتفاخ منطقة العينين، حيث يستطيع أن إزالة ترهلات الجلد حول منطقة العينين كما يخفي التجاعيد، مما يجعل البشرة أكثر نضارة وشباباً.
- يساهم البروتين الموجود في بياض البيض على إعطاء الجلد ملمساً ناعماً ومظهراً مشرقاً.
- بفضل قدرته على شد الجلد، يمكن لبياض البيض أن يقلل من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
ماسكات بياض البيض للبشرة
توجد مجموعة رائعة من وصفات ماسكات بياض البيض للعناية بالبشرة، حيث يمكن من خلال هذه الطرق البسيطة والطبيعية، يمكنك الاستمتاع بجميع فوائد بياض البيض للبشرة ومن أبرزها الوصفات التالية:-
وصفة ماسك بياض البيض لعلاج حب الشباب
وتتكون هذه الوصفة من بياض بيضة واحدة، مضاف إليها نصف ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي، وملعقة كبيرة من عصير الليمون الطبيعي.
طريقة الاستخدام
- مزج بياض البيض مع العسل وعصير الليمون في وعاء حتى تتجانس المكونات تماماً.
- وضع الخليط بالتساوي على وجه نظيف وعلى الرقبة.
- تركه لمدة 15-20 دقيقة حتى يجف.
- شطف الوجه بالماء الدافئ ثم تجفيفه بلطف بواسطة منشفة ناعمة.
- للاستفادة من فوائد بياض البيض للبشرة يمكن استخدام هذا الماسك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع حسب حاجة البشرة.
وصفة ماسك بياض البيض لتنعيم البشرة
وتتكون هذه الوصفة من بياض بيضة واحدة، مع ربع حبة أفوكادو مهروسة، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي.
طريقة الاستخدام
- في وعاء، يتم خلط بياض البيض مع اللبن الزبادي جيداً.
- إضافة الأفوكادو المهروس وخلط المكونات للحصول على خليط ناعم.
- وضع الخليط بالتساوي على الوجه وتدليكه بحركات دائرية لمدة ربع ساعة.
- شطف الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه برفق بواسطة منشفة ناعمة.
- يمكن تطبيق هذا الماسك مرتين خلال الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
وصفة ماسك بياض البيض والنشا لشد مسامات البشرة
وتتكون هذه الوصفة من بياض بيضة واحدة، علاوة على ملعقة واحدة فقط من النشا، ويتم استخدامها من أجل الاستفادة من فوائد بياض البيض للبشرة في سد المسامات:-
طريقة الاستخدام
- مزج بياض البيض مع النشا جيداً من أجل الحصول على خليط متجانس.
- وضع الخليط بالتساوي على البشرة وتركه لمدة حوالي خمس دقائق.
- شطف الوجه بواسطة مياه دافئة ثم بالماء البارد لإغلاق المسام.
- يمكن استخدام هذا الماسك مرة واحدة في الأسبوع للحفاظ على نعومة البشرة وسد المسامات.
محاذير استخدام بياض البيض للبشرة
على الرغم من كثرة فوائد بياض البيض للبشرة، وقبل أن تقرر تطبيق بياض البيض للعناية بالوجه، يجب أن تأخذ في عين الاعتبار بعض المحاذير والمخاطر المحتملة التالية:-
- قد يسبب بياض البيض حساسية للبشرة عند بعض الأشخاص، لذا من المفضل إجراء اختبار حساسية بوضع طبقة خفيفة على بعض المناطق الحساسة مثل ظاهر الكف أو أسفل الذقن لمدة 15 دقيقة قبل استخدامه على الوجه.
- يجب تجنب استعمال بياض البيض على بشرة الأطفال والرضع نظراً لارتفاع خطر الحساسية لديهم.
- يمكن أن يحتوي البيض النيء على السالمونيلا، وهو بكتيريا تسبب الإصابة بالتسمم الغذائي، لذا يجب تجنب لعق الماسك أو تناول أي كمية من البيض أثناء تحضير الماسك.
- يجب غسل اليدين جيداً قبل وبعد التعامل مع البيض لتجنب نقل البكتيريا إلى الوجه.
- ينبغي تجنب ملامسة قناع بياض البيض للجروح المفتوحة أو الخدوش لتفادي اختراق البكتيريا المتواجدة في البيض إلى الجسم.
هل بياض البيض يحتوي على الكولاجين؟
يحتوي بياض البيض على البرولين، الذي هو حمض أميني أساسي لتركيب الكولاجين، وهذا المكون يعتبر مفيداً بشكل خاص لتعزيز صحة البشرة وتحسين توهجها.
هل بياض البيض يزيل التصبغات؟
نعم، يساهم في تفتيح لون البشرة وتجديد شبابها، كما يعمل على إزالة البقع والتصبغات، ويساعد أيضًا في تقليل حجم المسام، وذلك من بين فوائده المتعددة.
ماذا اضع بعد ماسك البيض؟
يتم ترك ماسك البيض على البشرة حتى يجف ثم شطفه بالماء الدافئ، كما يمكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى القناع للتخلص من رائحة البيض، وينصح بتكرار هذه العملية أسبوعيًا لشد المسام ومنع تراكم الأوساخ على الجلد.
