فوائد الشبة للجسم متعددة سواء فوائدها الصحية أو التجميلية، لكونها تستخدم منذ قرون في مختلف الثقافات لأغراض طبية وتجميلية، ولها دور بارز في العناية بالبشرة، وعلاج الجروح، والحفاظ على النظافة الشخصية، كما أن استخدام الشبة لا يقتصر فقط على الاستخدامات التقليدية، بل يمتد ليشمل التطبيقات الحديثة في مستحضرات التجميل والعناية الصحية، مما يجعل الكثير يقوم بدمجها بسهولة في روتين العناية الشخصية لتعزيز صحة الجسم والبشرة.
نبذة عن تعريف وفوائد الشبة للجسم
قبل أن نتناول فوائد الشبة للجسم فإن الشبة أو (Alum) بالإنجليزية، هي عبارة عن حجر كريستالي يشبه الملح الإنجليزي في الهيئة، لكنه يختلف عنه في الطعم، وتتضمن كل من الفوسفات، والألمنيوم، والبوتاسيوم، وتتوفر في محلات العطارة بأشكال متنوعة مثل المشققة، والرطبة، والمستديرة، علاوة على ذلك تتميز بفوائدها واستخداماتها العديدة.
حيث توقف النزيف، وتعالج الجروح، وتمنع رائحة الإبط الكريهة، كما تدخل في صناعة العلاجات الطبية والمنتجات التجميلية، وتستخدم في دباغة الجلود والصناعات الورقية، بالإضافة إلى العديد من الاستخدامات الأخرى، مثل تحضير العديد من الوصفات المنزلية الطبيعية التجميلية.
أنواع الشبة
قبل التطرق إلى فوائد الشبة للجسم لابد من معرفة ما هي أبرز أنواعها، فهذه الأحجار تنقسم إلى أنواع رئيسية بالشكل التالي:-
- شبة البوتاسيوم: وهي الأكثر شهرة وانتشارًا في الأسواق، وتستخدم لعلاج جروح ما بعد الحلاقة للرجال، وتبييض الأسنان، وتنقية المياه.
- شبة الأمونيوم: وتأتي على شكل بلورات شفافة، وتستخدم في صناعة مزيلات العرق ومعالجة المياه.
- شبة الصوديوم: وتستخدم في تحضير مسحوق الخبز.
فوائد الشبة للجسم
تقدم الشبة العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة، والتي من أبرزها الفوائد التالية:-
- التخلص من اسوداد منطقة الإبط والذي يحتاج إلى عناية خاصة كونه من أكثر المناطق التي تفرز العرق، مما يسبب الرائحة الكريهة والاسوداد.
- شد جلد الجسم المترهل الذي يحدث نتيجة الريجيم السريع والقاسي، وأثناء الحمل وبعد الولادة، ومع التقدم في السن وغيرها من العوامل.
- التخلص من رائحة العرق لكونها تعتبر بديلاً طبيعيًا لمزيل العرق، فهي طريقة آمنة للتخلص من رائحة العرق لاحتوائها على مادة هيدروكسيد الألومنيوم غير السامة.
- تبييض الأسنان وتقوية اللثة ووقف النزيف بعد خلع الأضراس، مما يجعلها تدخل في صناعة معجون الأسنان وأدوية المضمضة.
- من بين فوائد الشبة للجسم كونها تساهم في تضييق المهبل، وذلك من خلال خلطها مع الماء واستعمالها كغسول، ويمكن إضافة العسل أو الليمون إليها.
- تصغير حجم الثدي ويمكن استخدامها مع وصفات طبيعية بدلاً من العمليات التجميلية الجراحية، بالإضافة لوقف حالات النزيف.
- إزالة الشعر غير المرغوب فيه سواء كان في الوجه أو الجسم، علاوة على تقليص مسامات البشرة الواسعة وإغلاقها.
- شد الوجه ومنحه الإشراق لذا تعتبر الشبة بديلاً طبيعيًا لكريمات شد البشرة ومفيدة لجمال البشرة.
- إزالة الرؤوس السوداء وذلك من خلال خلط الشبة يوميًا مع ماء الورد للتخلص من هذه المشكلة.
فوائد الشبة لتفتيح البشرة
تتمتع الشبة بفوائد عديدة للجسم وبشكل خاص للبشرة والوجه، وفيما يلي أبرز فوائد الشبة للجسم الخاصة بتفتيح البشرة:-
فوائد الشبة لتبييض الوجه
تعمل الشبة على تبييض لون البشرة والتخلص من البقع والتصبغات، ويمكن استخدام الوصفة التالية لتحقيق هذا الهدف:-
- ملعقة كبيرة من الشبة البيضاء المطحونة.
- ملعقة كبيرة من النشا.
- القليل من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الجلسرين.
- خلط جميع المكونات جيدًا حتى يتماسك الخليط، واستخدامه يوميًا للحصول على النتيجة المطلوبة.
فوائد الشبة لتبييض المناطق الحساسة
تساهم الشبة في تفتيح المناطق الحساسة بالإضافة إلى تهدئة وترطيب البشرة، وبشكل خاص عقب إزالة الشعر لتقليل ظهور الحبوب، وذلك من خلال استخدام الوصفة التالية:-
- كمية ملائمة من الشبة المطحونة.
- 4 ملاعق من الجلسرين.
- 4 ملاعق من زيت الزيتون.
- ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد مضاف إليهم كريمات الترطيب الملائمة لنوع بشرتك.
- يتم وضع الخليط على المناطق المراد تفتيحها ثم غسلها بماء فاتر.
فوائد الشبة لتبييض الإبط
تساهم الشبة في تفتيح تحت الإبط علاوة على القضاء على روائح العرق بسبب خصائصها المميزة ضد للبكتيريا، وذلك بواسطة الخلطة التالية:-
- ملعقة من الشبة البيضاء المطحونة.
- ربع ملعقة من الكركم.
- ملعقة من بيكربونات الصودا.
- 3 ملاعق من ماء الورد.
- خلط المكونات جيدًا وضع الخليط على الإبطين لمدة ربع ساعة، ثم غسل المنطقة جيدا.
- يمكن تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على النتائج المطلوبة.
الشبة لتفتيح الكوع والركبتين
يعد من أبرز فوائد الشبة للجسم أنها تساهم بشكل كبير في إزالة الجلد الميت وتبييض مناطق الكوع والركبتين، من خلال استخدام الوصفة التالية:-
- ملعقة من الشبة.
- 3 ملاعق من عصير الليمون.
- ملعقتين من الخل الأبيض.
- خلط المكونات جيدًا وضعها على المناطق المراد تفتيحها لمدة ربع ساعة.
- تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا للحصول على نتائج جيدة.
استخدامات أخرى للشبة
تتميز الشبر بالعديد من الاستخدامات المفيدة، وبعد معرفة فوائد الشبة للجسم فهذه بعض الاستخدامات المفيدة للشبة ومنها:-
- استخدامها في تنقية المياه من خلال إضافتها للمياه، حيث تجذب المعادن وتنفصل عن جزيئات الماء الأخرى، مكونة مادة هلامية تساعد في تنقية المياه وجعلها صافية.
- تستخدم في أغراض الطهي وحفظ الأطعمة مثل تحضير المخللات، والخبز، وحفظ الخضروات والفواكه.
- تساعد في إخفاء وتقليل التجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة.
- تعمل على تقليل واخفاء الهالات السوداء تحت العينين.
- تستخدم بعد إزالة الشعر لتهدئة البشرة والتخلص من البكتيريا.
- تستخدم كعلاج طبيعي للغثيان والقيء، بالإضافة للتخلص من النزيف ومعالجة الجروح السطحية.
- تساعد في تقليل ندبات حب الشباب والبثور السوداء، وكذلك القضاء على القمل الموجود في فروة الرأس.
- تساعد على تجفيف اللعاب الزائد في الفم، كما تستخدم في علاج تشققات الكعبين وترطيب الجلد.
تحذيرات استخدام الشبة
على الرغم من فوائد الشبة للجسم العديدة، إلا أنه يجب استخدامها بحذر لتجنب بعض المشاكل المحتملة، والتي من أبرزها ما يلي:-
- قد يؤدي الإفراط في استخدام الشبة إلى مشكلات في الرئتين.
- يمكن أن تسبب الشبة مشاكل في الجهاز التنفسي والقصبة الهوائية، لذا يجب تجنب استنشاقها أثناء الاستخدام.
- قد يسبب استخدام الشبة تهيجًا في الجلد والأغشية المخاطية.
- يجب وضع الشبة بعيدًا عن متناول الأطفال لتجنب أي حوادث.
هل هناك أي تفاعلات دوائية مع الشبة؟
من الضروري إبلاغ الطبيب عن جميع الأدوية التي يتم تناولها قبل استخدام الشبة، وذلك لتجنب أي تفاعلات دوائية محتملة، لأن هذا الاحتياط يساعد في ضمان سلامتك وتجنب أي تداخلات قد تؤثر على فعالية الأدوية أو تسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها.
أين يمكن شراء الشبة؟
تتوفر الشبة في الكثير المتاجر والمحلات حيث يمكن شراء الشبة من المتاجر العشبية أو يطلق عليها بمتاجر العطارة، والصيدليات، ومحلات بيع المنتجات الطبيعية.
هل هناك أي نصائح لاستخدام الشبة؟
بالطبع، هناك عدة نصائح تتعلق باستخدام الشبة مثل يجب تخزينها في مكان بارد وجاف للحفاظ على جودتها وفعاليتها، علاوة على ذلك ينصح باستخدام الشبة بانتظام لتحقيق أفضل النتائج المرجوة، كما يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام لتجنب أي مخاطر محتملة على الصحة.
