يبحث الكثير من الناس عن طرق فعالة في علاج الغمقان والجفاف حول الفم وذلك لأنها تؤثر بشكل سلبي على المظهر العام والخارجي للشكل كما تعبر عن الصحة العامة للجسم، وبناء عليه سوف نلقي نظرة شاملة عن طرق ووصفات طبيعية في المنزل تمكنك من التخلص من هذه المشكلة، والتعرف على أسباب حدوث الغمقان في تلك المنطقة وأيضًا طرق الوقاية منها.
علاج الغمقان والجفاف حول الفم
امزجي ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، ثم نضع هذا الخليط حول منطقة الفم والشفاه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، وبعدها نشطف المنطقة بماء فاتر بشكل جيد، حيث يعمل الكركم على تفتيح البشرة، بينما العسل الأبيض يقوم بترطيبها، ويعتبرحلاً مناسباً في علاج الغمقان والجفاف حول الفم.
خلطة الليمون والفازلين
وهي عبارة عن ملعقة كبيرة من الفازلين الطبيعي، ونعصر نصف ليمونة كبيرة، ثم نضع هذا الخليط على المنطقة المصابة لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ثم نقوم بشطفها جيدًا بماء دافئ، حيث يعتبر الليمون من المكونات التي تساعد على التفتيح، والفازلين يساهم في ترطيبها، ويساهم الليمون والفازلين في علاج الغمقان والجفاف حول الفم.
خليط زيت جوز الهند مع العسل الأبيض
أحضري طبقًا نظيف، وضعي به ملعقة كبيرة زيت جوز الهند، ونضع عليها ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، ثم نخلط هذه المكونات ونضعها على المنطقة حول الفم، ونقوم بغسلها جيداً بعد 10 دقائق، فتعمل هذه المكونات على علاج الغمقان والجفاف حول الفم.
ماسك الأفوكادو والعسل الأبيض
إذا كنت تبحث عن علاج الغمقان والجفاف حول الفم فإن عليك اتباع الخطوات التالية:
- نقوم بهرس نصف ثمرة أفوكادو و نمزجه مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
- نضع هذا الخليط حول الفم لمدة 20 دقيقة قبل الشطف بالماء الدافئ.
- وبعدها ستلاحظين الفرق من حيث النضارة والنعومة.
- حيث أن الأفوكادو يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تساهم في ترطيب البشرة.
- ومع الاستمرار في أتباع هذه الوصفة سوف تضمني حل تلك المشكلة ولذلك لأن العسل الأبيض يساهم في تفتيحها.
وصفة ماء الورد والجلسرين
تعتبر هذه الوصفة من الوصفات الفعالة في علاج الغمقان والجفاف حول الفم ويمكن تحضيرها بمزج ملعقة كبيرة من ماء الورد ونضيف عليه ملعقة صغيرة من الجلسرين الطبيعي، ويستخدم هذا المزيج كتونر مخصص لترطيب البشرة، وخصوصًا منطقة حول الفم، و يعتبر ايضا علاج الغمقان والجفاف حول الفم ، فماء الورد يساعد على تهدئة البشرة، أما عن الجلسرين فهو يحافظ على رطوبتها.
الأسباب الشائعة للغمقان والجفاف حول الفم
يوجد بعض من الطرق والأساليب الخاطئة التي نتبعها وقد تسبب مشكلة الغمقان والجفاف حول الفم، ومن ضمنها التالي:
كثرة التعرض لأشعة الشمس الضارة
يجب الابتعاد عن الشمس وخصوصًا في فصل الصيف، وذلك لأن التعرض لأشعة الشمس بشكل مستمر دون استخدام مواد وقاية كافية من هذه الأشعة مثل واقي الشمس، قد يؤدي ذلك إلى تراكم نسبة كبيرة من الميلانين في البشرة، مما قد يسبب ظهور الكثير من البقع الداكنة في الوجه وخصوصًا المنطقة حول الفم لأنها من أكثر المناطق حساسية.
نقص نسبة الرطوبة في البشرة
بسبب الإهمال لبعض الجوانب، مثل الالتزام بشرب الكمية اللازمة من المياه التي يحتاجها الجسم، والاستعانة بمنتجات الترطيب للبشرة، وقلة الاستعمال للمنتجات التي تعمل على تجفيف البشرة مثل مساحيق المكياج أو بسبب بعض الظروف البيئية الجافة التي تسبب جفاف الجلد وظهور علامات اسمرار في الوجه.
كثرة الإجهاد النفسي والبدني والقلق المزمن
ويعتبر هذان العاملان يؤثران بشكل سلبي على نضارة الجلد بصفة عامة، فهما يسببان جفاف المنطقة حول الفم وتغير لون البشرة.
سوء التغذية
فعندما نتناول أطعمة مضرة للجسم وقد تسبب مشاكل في الهضم، يعتبر هذا من أهم الأسباب التي تؤثر على نضارة الجلد ولمعانه، وأيضًا نقص بعض من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين C، وفيتامين A والحديد، والزنك، وتعتبر جميع هذه عوامل أساسية في علاج الغمقان والجفاف حول منطقة الفم، وعند نقصها يؤدي ذلك إلى ضعف في المناعة وتأخر التئام الجروح وتجديد خلايا الجلد، ويؤثر أيضًا على صحة البشرة.
العوامل الوراثية
تعتبر من بين الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور لون داكن حول الفم أو جفاف.
الحمل والولادة
حيث في هذه الفترة يحدث الكثير من التغيرات الهرمونية، التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين، مما يؤثر على تغير لون البشرة.
ظهور علامات الشيخوخة
فمع تقدم العمر، تضعف مناعة الجلد ويصبح معرضًا للتصبغات وظهور غمقان وجفاف في المنطقة حول الفم، وهذا من الأمور الشائعة.
الالتهابات والعدوى
فعند تعرض البشرة للالتهابات مثل التهاب منطقة الفم أو اللثة، قد يسبب ذلك ظهور غمقان في البشرة.
طرق الوقاية من الغمقان والجفاف حول الفم
تبحث الكثير من السيدات عن أساليب وطرق للوقاية من مشكلة الإسمرار والجفاف الموجود في منطقة حول الفم، فإليك بعض طرق الوقاية الهامة، ومن ضمنها التالي:
حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة
وذلك باستخدام كريم واقي الشمس المصرح به رسمياً، حيث فيعمل على حماية البشرة من الأشعة الشمسية الضارة، التي تؤثر بشكل سلبي على نضارة البشرة، مما يسبب اسمرار وجفاف البشرة.
شرب كمية المياه التي يحتاجها الجسم
وهي تتراوح ما بين 8 إلى 10 أكواب، وذلك لتحسين عمليات الهضم والحفاظ على رطوبة الجسم والبشرة.
تناول أطعمة غنية بجميع العناصر الغذائية
وأهمها فيتامين C وفيتامين A والحديد والزنك، وتتواجد هذه العناصر بكثرة في الفواكه والأسماك والخضروات والبروتينات والبقوليات، مما يساهم في تقوية مناعة الجسم.
ممارسة التأمل والاسترخاء
فعند التقليل من مستوى الإجهاد والقلق والتوتر، باتباع وممارسة بعض من الأنشطة الرياضية وجلسات الاسترخاء والتأمل، يساعد ذلك على الحفاظ على نضارة البشرة ونقائها.
النوم المنتظم
فالوقت الذي يحتاجه الجسم للراحة والنوم هو ما بين 6 إلى 8 ساعات في اليوم، وعدم السهر بشكل مفرط مع الاستيقاظ مبكراً، وعند الانتظام بذلك يساعد على علاج الغمقان والجفاف حول الفم.
الابتعاد عن بعض المرطبات التي تحتوي على نسب كبيرة من الكحوليات
والتي تسبب إسمرار كبير في منطقة حول الفم، ولكن استخدام مرطبات طبية ينصح بها الأطباء.
مساحيق التجميل
الابتعاد عن مساحيق التجميل بشكل مفرط أو اتباع الطرق الخاطئة التي تسبب مشاكل للبشرة، مثل عدم إزالة المكياج بعد العودة إلى المنزل أو قبل النوم، ووضع المكياج لفترات طويلة مع كثرة التعرض للشمس، فقد يسبب ذلك تهيج البشرة واحمرار في جميع المناطق الحساسة، مثل منطقة حول الفم.
الزيوت الطبيعية
الاستعانة بالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زبدة الشيا في تنظيف وترطيب البشرة .
نظافة البشرة
عدم غسل البشرة بالمنتجات المجففة مثل الصابون، و الحرص على نظافة الفم والتخلص من أي عدوى أو التهابات تتعرض لها البشرة.
عمليات تقشير الشفاه
تجنب تكرار عمليات تقشير الشفاه بشكل يدوي للحفاظ على سلامتها.
الترطيب الدائم والعميق
الحرص على الترطيب بشكل دائم، وخاصةً قبل النوم.
قلة التدخين وشرب الكحوليات
الابتعاد عن التدخين وشرب الكحوليات، وأيضًا المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
يمكنك أيضًا الاستعانة بطبيب متخصص ينصحك بكريمات ومرطبات طبية تحافظ على نقاء البشرة وترطيبها بشكل دائم.
هل النشا يزيل السواد حول الفم؟
نعم، عندما نضع نصف ملعقة من النشا مع الماء ثم نضعها حول منطقة الفم لمدة 20 دقيقة، مع الاستمرار في تطبيق هذه الوصفة، سوف نضمن علاج الغمقان والجفاف حول الفم.
هل الخيار يزيل السواد حول الفم؟
يعتبر الخيار من العوامل المهمة في نضارة البشرة، فعند خلطه مع الليمون ووضع هذا الخليط على منطقة حول الفم لمدة ربع ساعة، ثم قيامنا بشطف هذه المنطقة، وتعتبر هذه الوصفة من إحدى الوصفات التي تساهم في علاج الغمقان والجفاف حول الفم.
ما سبب تقشر الجلد حول الفم؟
يعتبر السبب الأساسي والشائع لتقشر الجلد حول الفم هو كثرة الغسيل المفرط بالصابون العادي الذي يحتوي على نسبة كبيرة من الكحول، واحتوائه على بكتيريا وفطريات.
