تعتبر طرق العناية بالجسم جزء أساسي من نمط الحياة الصحي، حيث تشمل عدة جوانب تهدف إلى الحفاظ على صحة البشرة والشعر والجسم بشكل عام، يبدأ ذلك من اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، إلى جانب استخدام منتجات العناية بالبشرة المناسبة مثل المرطبات وواقي الشمس، الحفاظ على نظافة الجسم واستحمامه بانتظام، وشرب كميات كافية… متابعة قراءة طرق العناية بالجسم للحصول علي بشرة صحية